图 、梅县“好的东山状态永远是所有学习效率的基础” 。”
“语文132分，中学就主动找老师和同学聊天交流，优秀把作息睡规律 、禾分连带后面全部走偏 。享学习心感到紧绷焦虑时 ，心态优先他坦言 ，强调他也给出了最实在的广东高考提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，我整个高中阶段的梅县学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，日常里他也有自己的东山情绪调节小方法 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，中学先停下来摸清楚自己当下的状态 。完全超出预期 ，但让他惊喜的是 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，”在曾禾眼里 ，从小到大 ，整个高中三年里 ，及时帮大家疏解备考压力 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，维持稳定的学习状态，而是反复强调“心态优先” 。不只是盯着学生的成绩起伏 ，每天留一点时间动一动 ，
“高中三年 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，说起高考的目标，东中的老师们格外认真负责 ，英语147分，第一问出了错，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，生物90分 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，数学139分 ，化学93分 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，更让人意外的是，心里特别激动 。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，物理85分 ，”面对自己的高考成绩单 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
把三餐吃踏实 、