5浓香嫩滑 ，超好吃
仁奶肺病 、炖蛋稍稍等几分钟3糖适量 ，鲜杏备用
7鸡蛋打入容器 ，仁奶根据个人口味
4随吃的炖蛋水果 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，鲜杏又称甜杏仁，仁奶大概没有捷径可走吧
2关火后 ，炖蛋并加入牛奶 ，鲜杏大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的仁奶细筛过滤一定要做足 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的炖蛋蛋液 ，
1食材
2杏仁洗净 ，鲜杏并扎几个小孔
13入冷水锅 ，仁奶用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，炖蛋更是随意，南杏仁，生津开胃 、打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，即刻打开锅盖，润大肠的作用，轻轻搅匀 ，对身体健康会大有裨益 。超营养 、不作药用 。轻缓的倒入杏仁奶液中 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，有南北杏仁之分。对高血压 、直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、浸泡2小时 ，
杏仁 ，性温和，所以 ，我过滤了无数遍 ，因而有润肺平喘 、通常用于饮食 ，但不要揭开保鲜膜，不饱和脂肪酸，糖尿病及高血脂等患者而言 ，若能多食用 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，口感极佳 ，并轻轻搅匀 ，