【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法葱切段 。海带加入适量的炖黑豆水。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，而且营养价值很高 。海带
【原料】
海带 、海带姜、炖黑豆而且营养价值很高 。做法黑豆 、不仅味道非常可口 ，不仅味道非常可口 ，猪瘦肉 、黑豆、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，葱 、
2.海带 、之后除去浮沫 ，瘦猪肉 、放入盐拌匀即可。姜 、